Dades del curs:

Dates:	12, 18 i 22 de desembre 2023
Horari:	de 09:30 a 13:30
Durada:	12 hores
Docent:	Bryan Rivera
Perfil:	Tots els i les professionals
Modalitat:	Presencial a Presencial a La Maret C/Sant Roc, 2 17190 Salt

Matrícula: Oberta

Per gestionar correctament el procés de validació. Heu d’enviar la sol·licitud d’inscripció del curs des del portal de treballador (Integrho) – Les meves peticions: Sol·licitar petició/Peticions de formació/Sol·licitar inscripció a acció formativa.
En cas de no rebre la sol·licitud d’inscripció, no es podrà accedir a la formació.
Un dia abans de l’inici de la formació, rebreu un correu de benvinguda amb les dades del curs al vostre mail corporatiu (@pegrup.cat o @fasi.cat). En el cas de les formacions per Aula virtual – Plataforma Zoom també rebreu l’enllaç que s’utilitzarà per accedir a la formació.

Informació d’interès:

A la finalització del curs, es farà lliurament del certificat d’aprofitament que acreditarà la realització de la formació, sempre i quan s’hagi assistit al 75% de les hores totals del curs.

Objectius:

L’objectiu principal d’aquest curs és aprendre a conèixer la importància que tenen les emocions en el nostre ambient laboral i com afecten i/o beneficien la nostra productivitat.
Marcant-nos com a objectiu principal augmentar la nostra intel·ligència emocional:

• Definirem que és i com es reflecteix una emoció;
• Aprendrem tècniques de gestió emocional;
• Hàbits per a mantenir la motivació;
• Millorarem les nostres habilitats socials

Contingut:

Mòdul I:

• Emocions: Que són les emocions, diferència entre emocions i sentiments;
• Autoconeixement: que tant ens coneixem? Beneficis;
• Control i gestió emocional: Tècniques per a aprendre a gestionar emocions;
• Habilitats socials: com ens relacionem amb els nostres companys.

Mòdul II:

• Intel·ligència emocional: definicions que és CE i CI;
• Els nervis a l’àmbit laboral: tipus de persones, com tractar amb elles;
• Relació entre estat emocional i la productivitat;
• 8 passos de l’èxit a la nostra feina;
• La motivació: com mantenir-nos motivats/ades.

Mòdul III:

• Procrastinació: Què és, conseqüències en l’àmbit laboral.